달빛정화

아무것도 못버리는 사람(캐런 킹스턴 지음)의 정리본이다.

오랫만에 책보고 내용을 뽑아 정리를 하다가 갑자기 Feel을 받아 대청소를 하게 되었다-_-a

덕분에 이번주에 분리수거하고 버릴 쓰레기들이 수두룩하다ㄷㄷㄷㄷㄷ

풍수회로에 대한 내용은 다른 책을 통해 소개하기로 하고

일단 청소에 대한 것부터 정리해보겠다.

집은 내 인생을 반영한 3차원 그래픽으로.......

나를 둘러싼 모든 것은 나의 반영이므로 집 뿐만 아니라 그 안에 같이 살고 있는 사람들 그리고 그들이 만들어 내는 에너지까지도 나의 반영이다. 즉, 내가 머무르는 집과 방의 내부는 나의 잠재의식의 반영이다.

우리의 육신은 영혼이 잠시 머무는 성전이라 할 수 있다. 
우리의 육신이 살고 있는 집 역시 확장된 의미의 성전이다. 그러므로 나의 변화와 성장에 맞춰 새로운 물건들로 성전을 채워야 한다. 그래야 집이라는 존재를 더 정확하게 반영해낼 수 있기 때문이다.

우리가 정말로 사랑하는 물건들은 강하고 역동적인 에너지장을 가지는 반면 마음에 들지 않는 물건들은 나약하고 의욕을 저하시키는 에너지를 가진다. 내가 소유한 물건들은 나와 같은 주파수 파장을 내뿜는다. 특히 내가 자주 사용하고, 좋아하고, 큰 의미가 있는 물건에는 나의 에너지가 골고루 스며들게 된다.

이렇게 신체 내부의 모든 기관이 바깥 세상과 연결되어 있기에......
우리가 어떤 대상이나 물건에 부정적 혹은 긍정적인 감정을 느끼면 그것이 신체의 특정 부위의 에너지 채널에 접속된다.

집안의 청소와 물건정리는 정체된 공간 에너지를 원활하게 흐르도록 하는 방법이자 나의 잠재의식을 청소하여 삶을 변화시키는 방법이므로..... 결국, 집을 정리정돈하고 청소한다는 것은 자신의 마음을 정리정돈하고 청소 하는 것과 같다.

우리가 정리하고 버릴 잡동사니는......
1) 쓰지 않거나 좋아하지 않는 물건들
2) 조잡하거나 정리되지 않은 물건들
3) 좁은 장소에 넘쳐흐르는 물건들

4) 만약에, 나중에 라고 하면서 가지고 있는 모든 물건들
들이다.

이 버리지 못하고 집안에 널부러져 있는 잡동사니의 영향은 사람에게
피로와 무기력, 귀차니즘, 불운, 마음의 혼란, 과거에 대한 집착 등의 부정적인 영향을 준다.

그러므로 우리 자신을 바꾸기 위해서는 가장 먼저 자신의 방과 집을 정리정돈하고 청소하는 것이다.

깨끗한 책상은 깨끗한 마음을 뜻한다.
그리고 깨끗한 마음은 미래에 대한 통찰력과 균형 있는 시각을 낳는다. 만약 어느 순간 산더미 같은 서류나 속에 빠져 있는 자신을 발견한다면, 바로 그곳이 내가 파묻힌 함정임을 알아야 할 것이다. 책상이나 책장에 남겨야 할 책들은 오로지 지금의 나를 대변하고, 미래에 내가 의도하는 '나'를 대변하는 책들만 남기고 모두 나로부터 떠나보내자!

그리고 책상, 책장, 서랍, 옷장, 하드 디스크, 이메일 등도 정리하여 나의 마음을 청소하자!

엘프는 만화나 애니 소설 영화 등등에서 말하는 것처럼 자연속에서 살아가는 존재이다.
사람들이 밀집된 콘크리트 묘비 같은 도시는 조화된 자연속에 살아가는 엘프들에겐 별로 탐탁치 않은 곳이다.

만약 자연으로 회귀하고 싶거나~
나무와 꽃이 가득한 전원주택에서 편안하게 살고 싶다면~
그건 현재의식적인 너의 바램이 아니라 너 안에 잠들어있는 엘프의 바램일지도 모른다.

내안에 있는 엘프는 호오포노포노의 우니히피리나 내면의아이 같은 것과 유사한데
접속되어지는 잠재의식 영역이 조금 다르다.

내안에 잠든 엘프가 잠에서 깨우기 위한 가장 쉬운 방법은~
숲이나 산, 강, 바다, 수목원 등등 자연속으로 여행가는거다.

자연속에서 휴식하며 마음을 편하게 편하게 놓으면
내 안의 엘프가 잠에서 깨어나기 시작한다.

다르게 표현하면 내안의 엘프와 현재의식이 에너지적으로 연결되는거다.
도시에 있을때와 다른 느낌이 든다면 내안의 엘프가 깨어나기 시작했다는 증거가 된다.

그리고나서
주변을 탐험하듯 곳곳을 둘러보고
마음이 끌리는 공간이나 아름다운 장소를 발견하면
잠시 멈춰서서 내안과 주변의 에너지를 느껴보거나
스케치북으로 그려보며 엘프가 나에게 속삭이는 말이 있는지 들어본다.

꽃의 향기를 맡아 보기도하고~
나무에 손을 대어 감촉과 웅장함을 느껴보기도하고~
다양한 종류와 지형의 에너지적인 차이 느낌적인 차이를 느껴보기도하고~
지금 자연속에 있는 나의 에너지가 도시에 있을때와 어떻게 달라졌는지 느껴보기도 한다.

잘 찾아보면 선릉같이 도시안의 숲 같은 곳들이 있다.

참고로 난 저기 종종 출몰한다ㅋ

암튼 아그리 어려운건 아니니 기회가 되면 해봐라~

자살당근님이 어깨가 뻐근하다고 해서 자주 사용하는 방법을 올려본다.

이전에 올린 땅 그라운딩 메디테이션(Earth Grounding Meditation)을 응용한 것이다.

몸의 긴장을 푸는 방법으로, 침대에 누워서 하다가 잠들어도 아무 문제 없다.

1. 침대에 편하게 눕는다.
2. 호흡과 머리, 얼굴, 목 그리고 몸 전체가 이완된다고 느낀다.
3. 눈을 감고 발과 발바닥을 느낀다.
4. 발바닥에서 나무뿌리가 자라나 땅 깊숙이 지구의 중심핵에 연결된다고 상상하며 느낀다.
5. 지구 중심핵의 온기를 느끼며, 지구와 하나가 됨을 느낀다.

6. 지구의 중심핵에서 진공청소기와 황금주전자가 와서 내 몸 위에 있다고 상상한다.
   진공청소기는 육체적 긴장&부정적인 에너지를 여신의 가마솥인 지구의 중심핵으로 보내고,
   황금주전자는 여신의 가마솥에서 풍요의 황금빛 물이 담긴 것이다.

7. 몸에 긴장이 많이 된 부위를 황금주전자의 황금물을 부어 씻겨내면서 진공청소기로

   육체적 긴장&부정적인 에너지를 지구의 중심핵으로 빨아들인다고 상상하며 느낀다.

*. 또는 차크라의 위치에 연꽃을 상상하고 거기에 더러운 것들을 진공청소기로 빨아들이면서 황금주전자의 황금물로

    씻어낸다고 상상하며 느낀다.(제7차크라 사하스라라~제1차크라 뮬라다나로 거꾸로 내려간다.)

8. 여러 긴장되고 불편한 부위를 다 한다음에는 몸 전체에 황금물을 부어 나머지의 부정적 에너지와 긴장을 씻겨내어

    진공청소기로 빨아들인다고 상상하며 느낀다.

9. 몸과 마음의 편안함을 느끼며 깊은 잠에 든다.

욕조가 없을 때 샤워로 정화하는 방법

대부분 위칸들이 사용하는 목욕정화법에는 욕조가 필수다.
하지만 욕조가 없는 회원도 있을꺼다.

이 내용은 욕조가 없는 회원들을 위한 것이다.......
여러 방법이 있으니 그중에 맘에 드는걸 사용하면 되다.

1. 소금

소금은 물과 함께 대표적인 정화 아이템이다.
이 소금을 바가지에 담아 물에 녹여 머리부터 발끝까지 끼얹으면 된다.

2. 허브 스크럽

허브 스크럽을 구입하여 씻는다.

3. 과일주스

레몬주스이나 딸기주스 또는 기타 다른 주스로 몸을 씻는다.

4. 호흡

샤워기를 머리 높이 걸어두고 샤워기의 흐르는 물 아래에 잠시 서있는다.
물을 맞으며 깊게 숨을 들이쉬고 내쉬고를 반복하는데
내몸안의 모든 부정적인 영향력들이 물에 씻겨 흘러내려간다고 상상한다.

5. 빛

샤워기를 머리 높이 걸어두고 샤워기의 흐르는 물 아래에 잠시 서있는다.
샤워기를 통해 나오는 물이 황금빛을 내고 있다고 상상하며 물을 맞는데
내몸안의 모든 부정적인 영향력들이 물에 씻겨 흘러내려간다고 상상한다.

6. 위의 1~5를 몇가지 섞어서 사용한다.

위의 방법 말고도 식초로 씻는 그런 것도 있는데 솔직히 냄새나서 못한다-_-

그래서 제외!!!!!

이제 매일하는 샤워와 함께 매일 정화를 할 수 있게 되었다.
꾸준히 행하는 것만이 남았다.

엘프는 긍정적인 생각

드워프=스바르트엘프는 집중

다크엘프는 부정적인 생각

이걸 엘프의 삼중주라한다.

요로꼬롬 4줄만 알면 끝이다ㅋㅋㅋ

근대 이러면 다들 몰겟지? ㅠㅠ

내 해체해서 풀어주마!!!!!

우린 하루에도 만가지생각이 떠올랐다 사라진다.

거기엔 긍정적인 생각(엘프)도 부정적인 생각(다크엘프)도 혼잡하게 떠오르지~

그런데 생각해봐!

생각은 생각일뿐이야!!!

아무런 힘이 없고 물흐르듯이 흘러갈뿐이야~ 그치?

근대 우리가 그 생각에 집중(드워프)을 하게되면 힘을 갖고 방향성을 갖게되......

집중은 힘이지!!!!!!!!

그럼 우리는 긍정적이든 부정적이든 그 집중된 생각에 휘말리지ㅠㅠ

에너지를 쪼옥~ 빨아먹히는거지 뭐!

근대 에너지를 빨아먹히더라도 날 파괴하는 부정적인 생각보단

내게 이득되는 긍정적인 생각이 더 낫지 않겠어??

그래서 옛말에 생각을 잘 고르고 골라서 말하고 행동하라고 하는거야!!

쉽진 않지만 이런걸 잘 기억하고 실천하는게 또 위칸이다.

이런 내용은 첨부터 있던게 아니라

카톨릭의 선악개념이 도입되면서 어느순간 생겨난거라고 한다~

어때?

엘프에 대한 시각이 좀 달라지지 않았어?

이런 얘긴 어디서도 못듣는다ㅋㅋㅋㅋ

크게 어려운 내용은 아니라서.....

내가 말한거 잘 생각해보고 검색도 좀 해보고 하면 뭔가 얻는게 있을지도 모른다.

아~ 카톨릭쪽 내용을 같이 공부하면 더 좋긴 하다~

ㅎㅎㅎㅎ

암튼 한번 잘 생각보기 바란다~

하늘 그라운딩 메디테이션(Sky Grounding Meditation)

1. 발을 어깨넓이로 벌려 서 있는다.
2. 호흡과 머리, 얼굴, 목 그리고 몸 전체가 이완된다고 느낀다.
3. 눈을 감고 양 눈썹 사이인 제3의 눈이 있는 인당을 느낀다.
4. 거대한 하얀 빛의 바다가 나의 머리 위에 떠있다고 상상하며 느낀다.
5. 이 신성한 하얀 빛의 바다의 온기를 느끼며, 빛의 바다와 하나가 됨을 느낀다.
6. 빛이 나의 몸과 주변에 흘러내려, 몸에 있던 온갖 부정적인 에너지들이 다 씻겨 내려간다고 상상하며 느낀다.
7. 빛이 머리에 흘러내려 몸안에 가득 채워진다고 상상하며 느낀다.
8. 몸안에 가득찬 빛은 피부를 통해 외부로 퍼져나가 몸 전체가 빛으로 뒤덮힌다고 상상하며 느낀다.
9. 차분히 눈을 뜨고 스트레칭을 하고 종료한다.

땅 그라운딩 메디테이션(Earth Grounding Meditation)

1. 발을 어깨넓이로 벌려 서 있는다.
2. 호흡과 머리, 얼굴, 목 그리고 몸 전체가 이완된다고 느낀다.
3. 눈을 감고 발과 발바닥을 느낀다.
4. 발바닥에서 나무뿌리가 자라나 땅 깊숙이 지구의 중심핵에 연결된다고 상상하며 느낀다.
5. 지구 중심핵의 온기를 느끼며, 지구와 하나가 됨을 느낀다.
6. 모든 부정적인 에너지를 지구 중심핵으로 뿌리를 통해 흘려보낸다고 상상하며 느낀다.
   뜨거운 중심핵은, 여신의 가마솥이다. 부정적인 에너지들이 이 가마솥에 모여 정화 된다.

7. 지구 중심핵에서 풍요의 황금빛 에너지가 뿌리를 통해 올라와 몸안에 가득 채워진다고 상상하며 느낀다.
8. 몸안에 가득찬 빛은 피부를 통해 외부로 퍼져나가 몸 전체가 빛으로 뒤덮힌다고 상상하며 느낀다.
9. 차분히 눈을 뜨고 스트레칭을 하고 종료한다.

Hands of Light Grounding Meditation

1. 하늘과 땅의 그라운딩 메디테이션을 한다.
2. 숨을 들이마실 때, 하늘의 신성한 에너지와 땅의 풍요의 에너지가 충전된다고 상상하고 느낀다.
3. 숨을 내쉴 때, 충전된 에너지가 손을 통해 흘러나간다고 상상하고 느낀다.
*. 단, 에너지가 손을 통해 흘러간다고 의식적으로 노력하고 힘을 쓰면 안된다.
   육체에 에너지가 충만하게 되면 자연스럽게 손을 통해 흘러나가게 된다.
   이것이 익숙해지면, 타인의 부정적인 에너지를 정화해줄 수 있다.

Earth Meditation Ritual

1. 햇빛이 따스하게 비추면서 나무와 식물들이 많은 곳으로 간다.
2. 앉거나 누워, 신체가 땅에 최대한 많이 접촉이 되도록 하면서 햇빛이 얼굴에 비추도록 한다.
3. 몸과 마음을 편안하게 이완을 한다.
4. 주위의 나무, 잔디, 꽃 등의 냄새를 맡으며, 땅을 느낀다.
   시원한 바람이 불면 바람도 느낀다.
5. 햇빛이 얼굴에 따스하게 비추는걸 느끼며, 따스한 황금빛을 상상하며 느낀다.
6. 황금빛이 아즈나 차크라(송과체)를 통해 몸에 흡수된다고 상상하며 느낀다.
7. 황금빛이 아즈나 차크라에서 뮬라다나 차크라까지 흘러내려가는 것을 상상하며 느낀다.
8. 땅 깊숙한 중심핵에서 황금빛이 발을 통해 머리까지 흘러들어온다는 것을 상상하며 느낀다.