달빛정화

The Genesis Prayer: Discover the Ancient Secret to Modern Miracles

에 있는 내용이다ㅋ

창세의 기도

창세기의 기도

즉 신의 42글자이름과 아나베코아는 성경보다 오래된 기도문이다.

근대 저 표현은 아나베코아는 맞는 얘긴데 신의42글자 이름은 기록이 중세에 첫 등장했......

어떤 현자들이 아담, 에녹이 한것이라고 말한다ㅋ

아브라함도 이것을 했다고 한다~☆

이 아저씨의 창세의 기도는 초보자용과 숙련자용 2가지 버전이 있다.

초보자용은 노래부르며 묵상하는 것으로 이루어져 있고

숙련자용은 심상화가 곁들어진다ㅋ

뭐~ 그외에 기타 여러개가 있긴한데 크게 보면 요 2개다.

창세의 기도는 다른 것과 달리 독특한게 있다.

다들 생략하는 세피로트의 명칭을 읽는다는거다ㅋ

각 줄마다의

"세피로트명 + 아나베코아 + 신의42글자"를 노래하며 묵상하는거지!

참고로 신의42글자는 걍 자음 발음으로 한다는게 신선하다!

그럼 묵상하는건 뭐냐?

바로 각 라인의 신의 42글자를 편안하게~ 심상하거나 바라보는거다.

별거없지?

1라인만 예제를 보여주겠다~☆

헤세드, 아나 베코아 게두라트 예미네카 타티르 쩨루라, 알렢 베트 김멜 요드 타브 짜데

마지막 wisper silently는 소리내어 노래하지 않고 마음속으로 말하는거다.

이건 창세의 기도를 끝낼 때 하는거!

이제 창세의 기도를 시작해보자☆

The Magicians Companion P25

에 있는 정화법이다.

크리스찬에게 더 감응하기 쉽도록 내가 아주 살짝 손본게 있다ㅋ

뭔 차인지 궁금하면 책을 찾아보도록~

정화 십자가(Purification Cross)

1. 태양이 떠오르는 동쪽을 향해 서서 이마를 만지며 "나는 나..."라고 마음속으로 말하며 밝은 백색빛을 시각화 한다.

2. 고개를 들어 하늘을 바라보며 "천국의 조화..."라고 마음속으로 말하며 하늘에서 밝은 백색빛이 내려와 온몸을 채워 정화한다고 시각화 한다.

3. 손을 머리에서 배꼽까지 아래로 쓸듯이 내리며 "땅..."이라고 마음속으로 말한다.

4. 오른쪽 어깨를 터치하고 "태양..."이라고 마음속으로 말한다.

5. 왼쪽 어깨를 터치하고 "달..."이라고 마음속으로 말한다.

6. 두 손을 가슴 앞에 기도손(합장)하고 "처음과 같이 이제와 항상 영원히..."이라고 마음속으로 말하며 가슴에서 밝은 백색빛이 발산된다고 시각화한다.

7. 백색빛이 온몸을 채우고 밝게 빛난다고 시각화한다.

하타요가에는 수많은 호흡법이 있는데

현대 위칸들도 많이 사용하는 매력적인 호흡법 2가지를 소개해보겠다.

잠깐 손을 멈추고 따라해봐랑~★

1. 밸런싱 호흡법

불안감소, 신진대사 활성화, 의식정렬, 특정의식상태 유도에 도움이 된다.

4초간 숨을 들이마시고

4초간 숨을 멈추고

4초간 숨을 내쉬고

4초간 숨을 멈춘다.

10회 기본으로 최대 5분간 로테이션!

2. 릴렉싱 호흡법

긴장해소, 불안완화, 스트레스완화, 숙면(!!!)을 취하는데 도움이 된다.

자기전에 하면 딥슬립할 수 있어 좋다!

4초간 숨을 들이마시고

2초간 숨을 멈추고

8초간 숨을 내쉬고(천천히)

2초간 숨을 멈춘다.

10회 기본으로 최대 10분간 로테이션!

1. 차분이 앉거나 눕는다.

2. 눈을 감고 상상으로 배를 만든다.
3. 떠오르는 생각들을 배에 실어 부드럽게~ 출항시킨다.

4. 생각을 실은 배는 내 몸 밖 멀리 지평선 너머로 사라진다고 상상한다.

5. 2번부터 4번을 계속 반복한다.

간단한 방법이지만

이를 반복하다보면 의식과 육체의 휴식이 찾아온다.

만약 이 방법으로 떠나보내지 못하는 생각들이 있다면

다른 방법을 간구하여 처리해야 한다.

이걸 하려면 각각 솔라워터와 루나워터가 준비되어 있어야 한다.

그리 어렵지 않으니 심심하면 해봐라ㅎ

< 달의 힘으로 정화하기 >

1. 마법원 캐스팅

2. 4대원소 일으키기

3. 3C

4. 루나워터에 10손가락을 담가 달의 힘이 손에 깃든다고 심상화한다.

5. 10손가락을 두 눈에 살짝 대고 달의 힘으로 눈의 부정적인 에너지가 씻겨나간다고 심상화한다.

"시력이 명료해지도록 내 눈을 축복합니다."

6. 4번을 하고 입에 손을 대고 부정적인 에너지가 씻겨나간다고 심상화한다.

"진실을 말할 수 있도록 내 입을 축복합니다."

7. 4번을 하고 귀에 손을 대고 부정적인 에너지가 씻겨나간다고 심상화한다.

"올바른 소리를 들을 수 있도록 내 귀를 축복합니다."

8. 4번을 하고 가슴에 손을 대고 부정적인 에너지가 씻겨나간다고 심상화한다.

"사랑으로 가득 차도록 내 마음을 축복합니다."

9. 4번을 하고 양발에 손을 대고 부정적인 에너지가 씻겨나간다고 심상화한다.

"내가 길을 잃지 않고 나아갈 수 있도록 내 발을 축복합니다."

10. 사용하지 않은 루나 워터를 마신다.

11. 4대원소 퇴거

12. 마법원 해제

< 태양의 힘으로 정화하기 >

1. 마법원 캐스팅

2. 4대원소 일으키기

3. 3C

4. 솔라워터에 10손가락을 담가 달의 힘이 손에 깃든다고 심상화한다.

5. 10손가락을 두 눈에 살짝 대고 달의 힘으로 눈의 부정적인 에너지가 씻겨나간다고 심상화한다.

"시력이 명료해지도록 내 눈을 축복합니다."

6. 4번을 하고 입에 손을 대고 부정적인 에너지가 씻겨나간다고 심상화한다.

"진실을 말할 수 있도록 내 입을 축복합니다."

7. 4번을 하고 귀에 손을 대고 부정적인 에너지가 씻겨나간다고 심상화한다.

"올바른 소리를 들을 수 있도록 내 귀를 축복합니다."

8. 4번을 하고 가슴에 손을 대고 부정적인 에너지가 씻겨나간다고 심상화한다.

"사랑으로 가득 차도록 내 마음을 축복합니다."

9. 4번을 하고 양발에 손을 대고 부정적인 에너지가 씻겨나간다고 심상화한다.

"내가 길을 잃지 않고 나아갈 수 있도록 내 발을 축복합니다."

10. 사용하지 않은 솔라 워터를 마신다.

11. 4대원소 퇴거

12. 마법원 해제

내가 바로 위에서 룬 체계마다 가르치는 사람마다 포지션이 다르다고 했지?

같은 알마넨 룬인데도 이렇게 다르기도 하다ㅎㅎㅎ

백번 얘기하는 것보다 

한번 직접 눈으로 보는 것만 못하니~

비교할 수 있게 올린다ㅋㅋㅋ

잼나게 봐용~☆

http://realrunemagick.blogspot.com/2018/02/armanen-rune-yoga-lesson-1-fa-rune.html