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- 2020.03.31 내면의 아니마와 아니무스를 형상화 시켜 소통하기
- 2020.03.31 사회 점성술(Social Astrology)
- 2020.03.31 간단하게 빛의몸 만들기
- 2020.03.31 북구신화의 9세계의 방위
- 2020.03.30 그리스도의 의식 명상법
- 2020.03.29 누워서 호흡과 심상화로 하는 정화와 충전법
글
내면의 아니마와 아니무스를 형상화 시켜 소통하기
Living in the light p95
에 있는 내용이다.
1. 깊은 심호흡을 하며 이완한다.
2. 마음을 가라앉히고 생각이 표류하도록 내버려두면서 어떤 생각에도 매달리지 않는다.
마음이 호수처럼 고요해진다고 상상한다.
3. 내면의 여성인 아니무스를 나타내는 이미지를 떠올려 본다.
모습이 사람일수도 동물일수도 에너지, 빛, 색깔, 단순한 모양 등 추상적일 수도 있다.
4. "내면의 여자인 아니무스"가 나에게 무엇을 나타내는지에 대한 감각이나 느낌을 얻는다.
이미지의 세부사항이나 색과 질감도 감각이나 느낌으로 얻는다.
내가 아니무스에 대해 어떻게 생각하는지 잘 느껴본다.
5. 아니무스에게 지금 내게 하고 싶은 말이 있는지 물어보고, 궁금한게 있으면 물어본다.
말, 느낌, 이미지 등으로 대답을 듣게된다.
6. 충분히 소통이 되면 아니무스의 이미지를 마음에서 해방시켜 없애고 마음이 호수처럼 고요해진다고 상상한다.
7. 4번~6번 과정을 "내면의 남자인 아니마"로 바꿔서 한다.
8. 아니마와 아니무스를 모두 이미지하여, 그들이 나와 어떤 관계를 맺고 있는지
또는 그들이 서로 어떤 관계를 맺고 있는지 아님 별개인지를 본다.
9. 아니마와 아니무스가 서로에게 하고싶은 말이 있는지 나에게 하고 싶은 말이 있는지 물어보고 대답을 듣는다.
10. 충분히 소통이 되면 아니마와 아니무스의 이미지를 마음에서 해방시켜 없애고 마음이 호수처럼 고요해진다고 상상한다.
※ 아니마와 아니무스에게 선물이나 원하는게 있는지 물어봐서 있으면 들어준다.
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글
사회 점성술(Social Astrology)
별거아닌 내용인데 관심있는 위칸이 있을지도 몰라~
함 공개해본다ㅋ
사회 점성술(Social Astrology)은
토성, 천왕성, 해왕성, 명왕성 4가지를 기본으로 본다.
토성은 일상적인 경제활동과 물질적인 기반, 고령자, 토지문제, 연금 등을 나타내고
천왕성은 돌발적인 변수, 지진, 천재지변, 행정개혁, 구조조정, 가정내 문제 등을 나타낸다.
해왕성은 석유, 폭력단, 각성제, 해외마찰, 버블, 종교 등을 나타내고
명왕성은 극한, 재생, 지하경제의 지배자, 핵개발, 지구환경, 에이즈, 암 등을 나타낸다.
이 별들이 역행인지 아닌지, 어느 황도12궁에 있는지에 따라
그 나라의 사회상태를 알 수 있다.
저 4개의 행성 외에 다른~ 방식으로 보는 방법은.......
금성과 수성은 주식시세에 큰 영향을 미치고
화성은 정치적 긴장을 높여주고
목성은 시세의 낙관적 상황, 목성의 역행은 시세의 불안정을 의미한다.
관심있으면 함 봐라ㅎㅎㅎ
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글
간단하게 빛의몸 만들기
Living in the light p85
에 있는 내용이다.
1. 깊은 심호흡을 하며 이완한다.
2. 마음을 가라앉히고 생각이 표류하도록 내버려두면서 어떤 생각에도 매달리지 않는다.
마음이 호수처럼 고요해진다고 상상한다.
3. 몸 깊은 곳에서부터 아름다운 황금빛이 방사된다고 상상한다.
4. 아름다운 황금빛이 온몸을 채울 때까지 자라고 팽창하기 시작한다.
온몸을 채울 때 빛이 모든 세포에 침투한다.
5. 몸에서 아름다운 황금빛이 방사된다고 상상한다. 빛의몸이 만들어진거다.
6. 빛의몸이 더 건강하고 더 아름답고 자신감 넘치는 긍정적인 자신의 모습으로 변한다고 상상하고 느낀다.
(여긴 잠재의식에 긍정적인 정보를 입력하는 부분.)
7. 빛의몸이 육체에 흡수되어 하나가 된다.
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글
북구신화의 9세계의 방위
북동 : 아스가르드 / 우르드의 샘(생명의 샘) | 가장 높고 순수한 에너지
동 : 요툰헤임 / 미미르의 샘(지혜의 샘) | 생명력의 발산과 확산
남동 : 스바르트알브헤임 | 잠재의식의 힘, 내적인 불(쿤달리니 등)
남 : 무스펠하임 | 자기표현의 힘, 개성의 외적표현, 파괴를 통한 변화, 감정의 힘 등
남서 : 헬하임 | 무의식의 힘, 치유와 재생의 힘, 정화 ※ 무자비 주의
서 : 바나헤임 | 명상, 평화, 예언, 영적해방, 경험을 통해 얻는 편안함
서북 : 알브헤임 | 영적진화, 초의식의 힘
북 : 니플헤임 / 흐베르겔미르(질투의 샘) | 심연, 의식불명, 순수한 잠재력의 공
중앙 : 미드가르드 | 각성의식
※ 헬하임과 니플헤임은 달과 관련되어 있고 나머지는 태양과 관련되어 있다.
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글
그리스도의 의식 명상법
심플하면서도 강력한 테크닉이다.
관심있으면 해봐라~☆
1. 제7 차크라 위에 금빛원과 금빛원 안에는 십자가가 있다고 상상한다.
2. 십자가가 제7 차크라로 내려와 합쳐진다. 3번 깊은 호흡을 하고 십자가가 시계방향으로 3번 반시계방향으로 3번 돈다고 상상한다. 6번 깊은 호흡을 한다.
3. 십자가가 제6 차크라로 내려와 합쳐진다. 3번 깊은 호흡을 하고 십자가가 시계방향으로 3번 반시계방향으로 3번 돈다고 상상한다. 6번 깊은 호흡을 한다.
4. 십자가가 제5 차크라로 내려와 합쳐진다. 3번 깊은 호흡을 하고 십자가가 시계방향으로 3번 반시계방향으로 3번 돈다고 상상한다. 6번 깊은 호흡을 한다.
5. 십자가가 제4 차크라로 내려와 합쳐진다. 3번 깊은 호흡을 하고 십자가가 시계방향으로 3번 반시계방향으로 3번 돈다고 상상한다. 6번 깊은 호흡을 한다.
6. 십자가가 제3 차크라로 내려와 합쳐진다. 3번 깊은 호흡을 하고 십자가가 시계방향으로 3번 반시계방향으로 3번 돈다고 상상한다. 6번 깊은 호흡을 한다.
7. 십자가가 제2 차크라로 내려와 합쳐진다. 3번 깊은 호흡을 하고 십자가가 시계방향으로 3번 반시계방향으로 3번 돈다고 상상한다. 6번 깊은 호흡을 한다.
8. 십자가가 제1 차크라로 내려와 합쳐진다. 3번 깊은 호흡을 하고 십자가가 시계방향으로 3번 반시계방향으로 3번 돈다고 상상한다. 6번 깊은 호흡을 한다.
9. 십자가가 지구의 중심으로 내려가 합쳐진다. 3번 깊은 호흡을 하고 십자가가 시계방향으로 3번 반시계방향으로 3번 돈다고 상상한다. 6번 깊은 호흡을 한다.
10. 몇분간 에너지를 느끼고 있는다.
12. 제7 차크라 위에 황금빛 성배가 있다고 상상하고, 성배 안에는 그리스도의 의식이 황금빛으로 가득차 있다고 상상한다.
13. 성배에 담긴의 황금빛이 쏟아져 내려와 제7 차크라부터 지구의 중심까지 내려간다고 상상한다. 12번 깊은 호흡을 한다.
14. 황금빛이 몸의 세포를 통해 퍼지고 온몸에 가득 채워진다고 상상한다. 에테르체, 아스트랄체, 멘탈체, 영성체를 가득채운다고 상상한다. 12번 깊은 심호흡을 한다.
15. 내 안에 그리스도의 의식 = 순수한 황금빛을 느끼고 있는다.
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글
누워서 호흡과 심상화로 하는 정화와 충전법
1. 눈을 감고 누워서 긴장을 풀고 심호흡을 몇차례 한다.
2. 숨을 내쉴 때 공포, 좌절, 고통, 피곤, 걱정, 단점, 장애, 안좋은 습관 등 원치않은 것이 내 몸을 떠난다고 상상한다.
의식과 마음과 육체를 점유하고 있던 불필요한 리소스를 삭제하는 과정으로 최소 5분이상 한다.
3. 숨을 들이마실 때 우주의 생명의 에너지를 들이마신다고 상상한다.
사랑, 힘, 활력, 건강, 아름다움, 풍요, 재물 원하는 모든 것을 들이마신다고 상상한다.
새로운 삶이 열리고 활력과 에너지가 충만해진다.
새로운 긍정적 리소스를 입력하는 과정으로 최소 5분이상 한다.
4. 눈을 뜨고 몸을 일으켜 일상생활로 돌아간다.
※ 하다 잠들어도 괜찮다ㅋ
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