글
간단하게 빛의몸 만들기
Realize
2020. 3. 31. 11:13
Living in the light p85
에 있는 내용이다.
1. 깊은 심호흡을 하며 이완한다.
2. 마음을 가라앉히고 생각이 표류하도록 내버려두면서 어떤 생각에도 매달리지 않는다.
마음이 호수처럼 고요해진다고 상상한다.
3. 몸 깊은 곳에서부터 아름다운 황금빛이 방사된다고 상상한다.
4. 아름다운 황금빛이 온몸을 채울 때까지 자라고 팽창하기 시작한다.
온몸을 채울 때 빛이 모든 세포에 침투한다.
5. 몸에서 아름다운 황금빛이 방사된다고 상상한다. 빛의몸이 만들어진거다.
6. 빛의몸이 더 건강하고 더 아름답고 자신감 넘치는 긍정적인 자신의 모습으로 변한다고 상상하고 느낀다.
(여긴 잠재의식에 긍정적인 정보를 입력하는 부분.)
7. 빛의몸이 육체에 흡수되어 하나가 된다.
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