"먹는 선크림"이라고 들어봤어?

Realize 2024. 5. 4. 23:47

 

 

"먹는 선크림"이라고 들어봤어?

 

!?

 

먹는... 선크림?

 

그럼!

효율적으로 사용하면 마치 선크림을 바른 듯한 효과를 얻을 수 있는 영양소야!

 

그게 뭔데? 나는 처음 들어 봐!

 

후후... 이름하여

비타민 에이스!!

 

에이스? 그게 비타민 이름임까?

 

비타민 A, C, E를 말하는 거야!

 

비타민 A는 피부의 건강을 유지하는 효과가 있고

비타민 E와 함께하면 그 효과가 배가 돼

그리고 비타민 C는 피부 트러블에 원인이 되는 멜라닌 생성을 억제해 줘

마차가지로 비타민 E와 함께 섭취하면 항산화 효과를 볼 수 있지

 

이렇게 서로 조합했을 때 효과가 높아져서 비타민 ACE라고 불러

이게 바로 "먹는 선크림"이란 말씀!

 

우와...

 

그런 게 있으면 진작 좀 알려주지 그랬어!

 

어제 저녁?

 

아!!

 

토마토, 파프리카, 몰로키야, 아몬드...

비타민 ACE가 전부 들어 있구나?

 

그러고 보니 이 합숙을 시작하고 나서 매일 토마토를 먹은 거 같아

 

그러게! 여름 채소라는 느낌으로...

 

그래 맞아, 올여름부터 나는 ACE를 의식하면서 식단을 짜왔어

...즉!!

너희들의 몸은 이미...

햇볕에 잘 타지 않는 몸이 됐단 거야!

 

말도 안돼...

 

대체 어느새...

 

이게 바로 에이스의 힘!?

 

 

- 오륜의 여신 59화 -

 

 

이렇게 또 하나의 잡지식을 배웠네용★

 

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찻집에서 놀다보면 얻는 잡지식 리스트

Realize 2024. 5. 4. 13:54

 

 

259쪽을 일일이 다 보고 링크한

이건 맑은 눈의 광기다☆

 

도데체 무슨 생각으로

시간을 아작냈는지 모르겠네요.......

 

 

호주머니의 유래

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호주머니의 유래

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타로는 도박, 게임용

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16세기 당시 타로는 주로 카드게임이나 도박의 도구로 사용되었다.

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목스트레칭

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목 스트레칭~

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피겨스케이팅 스핀요령

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지식으로 익히는 피겨 스케이팅 스핀 요령~

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사탄은 하나님의 종이다

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하나님의 쫑 사단 그리고 욥기ㅋ

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중세 예절 작법

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중세 예절 작법 관련.........

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비엔나 커피와 휘핑크림의 진실

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비엔나 커피 = 아인슈펜너. 휘핑크림의 진실~★

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사람마다 다른 공부정리법

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공부정리는 이렇게~ 사람마다 다 하는 방식이 틀려요ㅎ

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중세시대 마을 발전 과정

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중세시대 마을 발전 과정

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대장장이 단조술 기초편

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대장장이 단조술 익히기 기초편~

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만화 애니 라노벨 최악의 허구성 < 용사 >

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허벅지와 어깨 크게 보이게 찍는 교양 사진술☆

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고귀한 신분은 고귀한 신분이 모신다

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프랑스 군가 "양파의 노래" 우파우파우파 feat. 걸즈앤판처

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미묘한 행운의 부적 피가(FIGA)

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하렘의 진실...... feat. 심심한 두뇌를 위한 불량지식의 창고

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귀족 이하는 다 그게 그거인 것처럼 생각하는 경향이 있는데요.

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중세엔 책이 비쌌다

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옛날엔 대량의 종이를 마련할 재력이 필요했다.

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신부 지참금

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신부의 지참금 by 아르테

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라이덴프로스트 효과

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마법 같은 과학! 라이덴프로스트 효과ㅋ

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매년 왕도가 바뀌던 때

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이탈리아어와 스페인어, 해에 따라 바뀌는 왕도...

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일본에만 있는 덕질

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일본에만 있는 덕질ㅋ

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카페 프로필 사진 넣기

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카페에서 보일 내 프로필 사진을 넣자!

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나라를 멸망시키는 방법

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나라를 멸망시키는 간단한 방법 두 가지★

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베르사유 궁전식 노크 손톱으로 긁기

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베르사유 궁전의 필수 에티켓! 노크★

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만화 편집자가 하는 일

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만화 편집자가 하는일ㅠ

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부채어

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19세기 유럽녀들의 독특한 부채어ㅋ

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옛날 아이 생존률

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불과 60년 전만 해도...........

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카페는 남자들의 전유물?

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카페는 원래 남자들이 득실득실했던 곳!!!!!!

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이사벨라 버드 비숍

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영국왕립지리학회 최초의 여성 회원 이사벨라 버드 비숍☆

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아토믹 아트

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앨리스 시몬의 핵미술(아토믹 아트) 생명의 나무

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대항해시대와 고양이

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세일러 캣♬

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육아는 힘이다

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이게 육아랑 도데체 무슨 상관인데?

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달라도 너무 다른 18세기 성관념 "맨다리"

양말은 성적인 물건, 양말 한켤레에 200만원

하이힐을 신은 여성이 유혹하여 이뤄진 결혼은 무효

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설명 듣지 않는 이상 이해 못할 18세기 성관념중 하나

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성경 음식 이야기

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성경 음식 이야기 by 역사는 식탁에서 이루어진다

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한글성경의 역사와 저작권

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한글성경의 역사와 저작권

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계몽과 계명의 차이점

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계몽과 계명의 차이점~☆

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4종류의 부처님

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부처님은 4종류가 있대.

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메소포타미아의 물 해결책

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메소포타미아의 물 해결책 by 음식의 제국

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숙녀가 지녀야 할 소양

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숙녀가 지녀야 할 소양

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18세기 말 대영박물관 들어가기

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18세기말에 대영박물관 열람실(현 대영도서관)에 들어가는건 특권이 아니다!

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PDF -> HTML 변환

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새님98님이 알려준 PDF->HTML 변환 자동번역하는 꿀팁 정리본

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PDF->HTML 변환 자동번역 꿀팁 정리본2 Ver. 비아나님.

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PDF->HTML 변환 자동번역 꿀팁 정리본3 Ver. 새님98님

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슈뢰딩거의 고양이

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슈뢰딩거의 고양이ㅋ

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고기 먹고 소화불량 해결법

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햄버거나 고기류 먹고 소화불량이 온다면?

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만렙토끼

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동심파괴용! 중세시대 만렙토끼 이야기ㅋ

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피라미드 제작의 비밀

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기자 대피라미드는 누가 왜 어떻게 지었을까? by 미스터리 세계사

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한국에 소시지를 들여온 독일 선교사들

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뿌주부의 국민음식에 독일 소시지 나왔네용ㅋㅋㅋ

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번역시 이름 부분 팁

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별거아닌 번역시 이름 부분 팁ㅋ

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장어 먹는 날의 진실

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하나의 풍습이 만들어진 실례

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인류보완계획의 진실

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안노 히데아키의 에반게리온 낚시! 인류보완계획의 진실☆

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WHO 자살 보도 가이드라인

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세계보건기구 WHO가 미디어 관계자를 대상으로 만든 자살보도 가이드라인 권고사항

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증류기의 쓰임새

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연금술 도구 알렘빅 증류기의 한 쓰임~

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라돈 측정

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집안 라돈 측정ㅋ

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쓰나미 재해 대피법

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상식삼아 기억해둘 쓰나미 재해 대피법

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마야인들의 성서 포폴 부

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주한 과테말라 대사가 추천사를 쓴 마야인들의 성서 포폴 부

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연금술사에 의해 제조된 화학물질

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연금술사에 의해 발견&제조된 화학물질들

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연금술과 의화학

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화학사 5. 연금술과 의화학

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이집트 상형문자 읽는 팁

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전문가가 알려주는 이집트 무덤에서 상형문자 읽는 팁ㅋ

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중년의 기술

https://cafe.naver.com/purifymoon/2449

 

중년의 기술

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요가 동작 4개

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곰돌이 낫쨩과 함께하는 요가 동작 4개

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달 이야기

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달에 대한 이야기 by 역사는 재미난 이야기라고 믿는 사람들을 위한 역사책

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아르마다 해전, 영국의 사략허가증

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영국 해군 vs 스페인 무적함대 아르마다 해전 feat. 해적왕 드레이크

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과학 3법칙 BY 아서 C 클라크

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SF작가 아서 C. 클라크(Arthur C. Clarke, 1917.12.16~2008.3.19) 과학3법칙

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마니교

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마니교

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성경의 우상 목록표

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성경의 우상 목록표

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코란 한글판

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이슬람교의 경전 코란 한글판

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독일어 러시아어 몇 가지

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독일어와 러시아어 단어 몇가지

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라틴어 단어모음

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라틴어 단어 모음

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007 제임스본드 존 디

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영국의 비밀요원(스파이) 007의 모델 존디

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히브리어 자음과 모음 음가

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히브리어 자음과 모음 명칭과 음가

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뱀파이어와 광견병 환자의 공통점

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뱀파이어와 광견병환자의 공통점? 걍 재미삼아 보삼~

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그냥 이제 와서 나답지 않게 딱 하나 후회되는 건 있지?

Realize 2024. 5. 3. 23:54

 

 

그냥 이제 와서 나답지 않게 딱 하나 후회되는 건 있지?

 

넷슴다?

후회되시는 게 뭡니까?

 

그냥 아침에 잠에서 깨서 딱 눈을 떴을 때...

X나 짜증 나고 모든 게 밉게끔 하루를 시작했던 게...

그게 존X 후회돼.

 

전 부대에선 아침에 일어나잖아.

오만 걱정과 짜증으로 하루를 시작했거든?

 

하, X발.

아침을 그렇게 시작했으니 선후임이고 뭐고 다 싫고.

만약 다시 돌아간다면 나한테 이것만 딱 이렇게 말해주고 싶다.

그냥 아침에 눈을 떴을 때 아무도 미워하지 않게끔 하루를 시작해 달라고.

 

누가 더 잘났고 누가 더 못났건 간에...

하루 종일... 수많은 날 중 단 하루라도 남을 미워하지 않는

그런 하루를 보냈으면 존X 좋았을 거 같아.

 

그럼 지금보다 훨씬 더 베스트가 아니었으려나 싶다.

 

싱긋

...이거... 사실...

자기 자신이 아니고 저한테 해주시는 말씀이시지 말입니다?

 

 

 

- 뷰티플 군바리 402화 -

 

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그냥 가끔씩 생각이 나는거......

Realize 2024. 5. 3. 13:54

 

예민해서인지

백살이 훌쩍 넘어서 그런건지

 

전자파가 많은 곳에 있으면

컨디션이 별로 안좋아지네요.

전기장판에 전기난로는

약체화 디버프

수준.......

 

산좋고 물좋은 산골짜기는

어떠면 전자파 감옥에서 해방되서

좋다고 말하는게 아닐까 하는 생각~

어쩌면 우리가 가지고 있는 많은 질환들이

전부는 당연 아니겠지만

약체화 디버프로 더 악화되는건 아닐지~

그런 말도 안되는 생각을 해봤더니

흐으으으응~~~~

 

공간상에 2G~5G 와이파이 및 수많은 무선 전파 대역 등으로 그물을 만든

허수학구 오행기관까지ㅠㅠ

https://namu.wiki/w/%ED%97%88%EC%88%98%ED%95%99%EA%B5%AC%20%EC%98%A4%ED%96%89%EA%B8%B0%EA%B4%80?from=%ED%97%88%EC%88%98%ED%95%99%EA%B5%AC%C2%B7%EC%98%A4%ED%96%89%EA%B8%B0%EA%B4%80

 

허수학구 오행기관

虚数学区・五行機関 / 허수학구 오행기관 일본 의 라이트 노벨 《 어떤 마술의 금서목록 》에 등장하는 고유명사.

namu.wiki

 

 

물론 요기선 달지가 카자키리 효우카 포지션이라

저런 말하는 것도 참 웃기긴 한데요ㅠㅠㅠ

https://namu.wiki/w/%EC%B9%B4%EC%9E%90%ED%82%A4%EB%A6%AC%20%ED%9A%A8%EC%9A%B0%EC%B9%B4

 

카자키리 효우카

어떤 마술의 금서목록 III 설정화 코믹스 어떤 마술의 금서목록 의 등장인물. TV판 성우 는 아스미 카나

namu.wiki

 

그게 다 정줄 놓는

ANGEL 바이러스

땜시 더 그런거죠ㅠㅠㅠㅠ

 

물론 완전한 퓨즈 카자키리화되면

전자파니 뭐니 그게 뭣이 중헌디 이긴한데

유지가 안되니 그렇죠ㅠㅠㅠㅠㅠ

 

 

근대 다 쓰고보니 요거넹??????

https://cafe.naver.com/purifymoon/1519

 

어떤마술의 금서목록의 천사소환과 액셀러레이터의 검은날개 각성

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하허호히

하허호히

 

(세로로 읽으시오)

 

이런....................

 

임시저장

을 눌러야했는데

미스클릭으로

바로 옆 등록을 눌러버린ㅎㅎㅎ

 

글이 중간에 끊어졌네용용용~

 

이런 식으로 마구잡이로 쓰다가

이상하게 메들리로 엮여

뭔가 그럴싸한 내용으로 둔갑하는

과정의 일부를 보이게 되었네용ㅎㅎ

 

https://cafe.naver.com/purifymoon/36091

 

요 찻집은 엉망진창 잡동사니를..........

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이제 다 전했으니 하산(?)하시오~~~

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나 같은 반편이가 일했다간

Realize 2024. 5. 2. 23:54

 

 

그렇기 때문에 민폐 끼치고 싶지 않아.

나 같은 반편이가 일했다간

발목만 잡을 거고...

?!!

 

히비키.

처음부터 제 몫을 다하는 사람은 없어.

 

 

- 주식회사 마지루미에 60화 -

 

 

그러춍춍춍

 

그러니 걱정 말라규☆

 

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'고아'들을 위한 리추얼

Realize 2024. 5. 2. 13:53

 

 

얼마전

고아에 대한 뉴스 인터뷰를 봤네요.

 

달지는

상상 이상의 열악한 환경에 경악하고

아쿠마 저리가라는 이들에게 피꺼솟하고

많은 안타까움을 느꼈어요.

 

이런 것을 접하니

울나라 출산률 바닥인게 천만다행 아닌가 하는 생각마저 들어요......

 

헤스티아 여신은 고아들의 수호자이기도 해요.

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던만추 3기 기념! 그리스로마 헤스티아 여신 특집☆

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그래서 그런지 더 맘이 심란하네요......

 

3평 다다ㅁ.....

아니 3평 침대 위에 붙어있는 달지라

바깥 세상은 아직 어찌할 수 없고ㅠ

여기서 할 수 있는걸 할게요.

 

그들이 스마트폰으로 검색해서 이 글을 보고

믿져야본전이란 마음으로 리추얼을 시도해보길.......

작은 희망의 변화가 그들에게 일어나길 기도할게요.

 

 

1. EA코에팅이 노숙자였을 때 쓴 보호마법

길바닥에서 자고 항상 위험에 노출된 노숙자였던 코에팅도 이걸로 보호 받았다!

불합리하고 허름할지라도 그보다는 나은 환경 아닐까요..........?

노숙자도 보호를 받았는데 당신은 더 큰 보호를 받을 수 있을꺼에요!!!!!!!!!

가능하면 포기하지 말고 매일하세요.

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EA코에팅이 노숙자였을 때 배우고 썼던 보호마법 테크닉

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2. 고통 트라우마 현재상황 등을 정화하는 방법

버려진 고통은 인생에 커다란 장애이자 트라우마로 남죠.

비록 가족에게 버려진 고통은 없지만

이걸 통해 부정적인 생각과 힘들고 어려운 상황을 버텨낸 적이 많아요.

그저 모든 고통을..... 트라우마를........ 힘든상황을..........

쓰레기통에 버리고 마음을 리셋시킨다는 마음으로 해보세요.

가능하면 꾸준히 매일하세요.

https://cafe.naver.com/purifymoon/36196

 

화로/난로의 그리스로마 여신 헤스티아의 정화불꽃 심상화

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촛불을 사용한 마음 정화법☆

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하얀거품 정화법

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자기전 몸의 긴장과 부정적인 에너지를 처리하는 정화법

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3. 관계성 치유 리추얼 오르파니엘

이 글에서는 첫 리추얼인데

가능하면 2번에 바로 이어서 하길 추천하고.

가능하면 이것은 매일은 아니더라도 하루1번씩 11번을 해보세요.

가능하면 3개월이나 6개월마다 11번씩 하는걸 추천해요.

https://cafe.naver.com/purifymoon/4708

 

빛의 천사 오르파니엘 : 관계성 치유 by 연금술의 천사

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4. 정체성 찾기 / 얼어붙은 상황을 녹이는 리추얼

힘들고 어려운 상황이 완전히 고정되어 변치 않을 것이라는 생각을 할지도 몰라요.

하지만 우리의 삶은 고정되지 않았고

계단을 올라가는 것처럼 하나씩 하나씩 변화를 줄 수 있어요.

그러기 위해서는 정체성을 찾고 마음이 상황이 삶이 약간 느슨해질 필요가 있는데

이 리추얼은 바로 그렇게 되도록 인도해줘요.

먼저 정체성을 찾는 리추얼을 하고

다른 날에 상황을 녹이는 리추얼을 2일간 하면 되요.

이 두 리추얼은 3개월이나 6개월에 한번씩 반복해주세요.

https://cafe.naver.com/purifymoon/3964

 

융합마법 : 자신의 정체성을 찾는 리추얼 실천버전☆

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https://cafe.naver.com/purifymoon/3938

 

융합마법 : 얼어붙은 현실 상황을 녹이는 리추얼 실천버전☆

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5. 몸과 마음의 이완

몸이 힘들면 마음도 힘들고

마음이 힘들면 몸도 힘들어요.

잠들기 전 잠깐 시간을 내서 꾸준히 해보세요.

이전보다 좀 더 침착함이 생기고 어떠한 길이 잠시 보일 때 놓치지 않을 수 있을꺼에요.

https://cafe.naver.com/purifymoon/2211

 

간단한 이완 리추얼

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하타요가의 밸런싱&릴렉싱 호흡법

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https://cafe.naver.com/purifymoon/210

 

심장박동과 호흡으로 하는 정화법~

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조금이나마

그들이 살아가는데 도움이 되길...........

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