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소금과 에센스 오일로 하는 간단한 목욕 정화법
Realize
2021. 4. 3. 23:30
< 준비물 >
히말라야 핑크소금 종이컵으로 한컵
유칼립투스 또는 라벤더 에센셜 오일 몇 방울
[추가옵션] 샌달우드, 세이지, 로즈 에센셜 오일 몇 방울
< 정화목욕 >
1. 욕조에 물을 채운다.
2. 소금과 오일들을 욕조에 붓는다.
3. 최소 10분 이상 욕조 안에서 편하게 있는다.
4. 욕죠물을 배출하면서 부정적인 감정이 몸에서 빠져나가는 물로 녹아 배출된다고 상상한다.
5. 물이 완전히 빠져나간 후 하얀거품이 몸을 가득채우는 상상을 한다.
6. 몸을 자연건조시킨다.
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