은하계에서 빛을 받아 정화하는 테크닉

 

1. 우주 은하계의 중심을 상상한다.

 

2. 은하의 중심에서 맑고 밝은 하얀 빛의 기둥이 지구로 뻗어온다고 상상한다.

 

 

3. 빛의 기둥이 하늘에서 내려와 내 머리를 통해 들어와 육체를 통과한다고 심상화한다.

 

4. 육체를 통과한 빛의 기둥은 지구를 통과해 다시 은하의 중심으로 돌아간다고 심상화한다.

 

5. 몸이 빛으로 가득차 밝고 환하게 빛날 때까지 심상화한다.