창조의 서(세페르 예치라Sefer Yetzirah)를 사용한 히브리어 명상법

 

이건 세페르 예치라 기준으로 하는 간단한건데~

 

https://www.sefaria.org/Sefer_Yetzirah.1?lang=bi

Sefer Yetzirah 1

히브리어 & 영어랑 비교하며 봐야 한다ㅋ

뭐 판본에 따라 또 차이가 있긴 하다만~

세밀한 설명이 있고없고의 차이도 있어 그러니ㅎ

 

 

 

일단 제일 중요한 히브리어 문자 3개는 아레프-멤-신이다!

창조의 서 3장 기준이지~

 

1. Aleph : 공기, 가슴

2. Mem : 물, 배

3. Shin : 불, 머리

 

이제부터 이걸로 하는 명상법을 함 봐라!

 

 

[1단계] 1년차는 히브리어 3글자가 각각의 신체 중앙에 배치되어 불타오른다고 심상한다.

 

Shin : 머리

Aleph : 가슴

Mem : 배

 

 

[2단계] 2년차는 이어서 가슴에 3개의 글자가 모여 불타며 캐캐묵은 감정을 녹이고 폐를 정화한다.

 

남자 Aleph-Mem-Shin

여자 Aleph-Shin-Mem

 

 

※ 히브리어는 심상화할 때 오른쪽->왼쪽으로 읽는거 알지?

 

[3단계] 3년차는 이어서 배의 3개의 글자가 불타며 쿤달리니를 일으킨다.

배의 3글자에서 타오르는 불이 배를 뜨겁게 달구고 불이 점점 거세지며

하체를 채우고 머리 끝까지 화염이 올라가도록 한다.

약을 달이듯 차분하고 끈기있게 자연스럽게 하는게 중요하고 실제로 배가 뜨거워지는 현상이 발생ㅋ

 

남자 Mem-Aleph-Shin

여자 Mem-Shin-Aleph

 

 

[4단계] 4년차는 이어서 2단계의 불이 머리 끝까지 올라왔을 때 3개의 하얀 글자가 머리 끝에 있다고 심상한다.

뜨겁게 타오르는 불에 녹아흘러내려 머리부터 시작해 하체까지 가득 채운다.

하느님에게 다가갈 수 있도록 의식이 변하기 시작한다.

 

남자 Shin-Aleph-Mem

여자 Shin-Mem-Aleph

 

 

 

휴~

완전 후덜덜하지?

3글자로 뽕을 뽑았네 그려!

저거 출처는 어딜까~ㅋㅋㅋ

 

 

 

저거보다 간단한 것도 하나 알려주지!

이건 걍 육체에 히브리어 22글자를 매칭해 심상화만 하면 되용~☆

창조의 서 3~5장 기준임.

 

1. Aleph : 공기, 가슴

2. Mem : 물, 배

3. Shin : 불, 머리

 

4. Beth : 오른쪽 눈, 토성

5. Gimel : 왼쪽 눈, 목성

6. Daleth : 오른쪽 귀, 화성

7. Kaph : 왼쪽 귀, 태양

8. Pe : 오른쪽 콧구멍, 금성

9. Resh : 왼쪽 콧구멍, 수성

10. Tau : 입, 달

 

11. He  : 오른쪽 발, 양자리, 북동

12. Vau : 오른쪽 콩팥, 황소자리, 남동

13. Zain: 왼쪽 발, 쌍둥이자리, 동(위)

14. Heth: 오른쪽 손, 게자리, 동(아래)

15. Teth: 왼쪽 콩팥, 사자자리, 북서

16. Yod : 왼쪽 손, 처녀자리, 남서

17. Lamed : 쓸개, 천칭자리, 서(위)

18. Nun : 내장, 전갈자리, 서(아래)

19. Samech : 위장, 궁수자리, 남(위)

20. Oin : 간, 염소자리, 남(아래)

21. Tzaddi : 식도, 물병자리, 북(위)

22. Quoph : 지라(비장), 물고기자리, 북(아래)

 

 

 

이거 말고도 전통적으로 하는 명상법인 231게이트란 것도 있긴 한데

그건 나중에 기회되면 또 소개해보겠다~