북구신화 바이킹들의 명상법 : 우티세타

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The Magick Of the Vikings p33

에 있는 간단한(?) 명상법이에요~

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이걸 간단하게 두 글자로 표현하면........

몰입!!!!!!

이 되어욤.

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그 어떠한 방해도 받지 않고 정해둔 목적을 이룰 때까지 몰입하는거죠ㅋ

학자들이나 연구자들 이외에는 쉽지 않죠ㅎㅎㅎ

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이제 몰입을 멋드러진 표현으로 하려면

우티세타 명상

이라고 하면 되요ㅎ

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쓰임에 따라 정화법으로도 작용될 수 있어 다락방에 올려둬용~

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UTISETA MEDITATION

우티세타 명상

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The only reference to any sort of meditation in the eddas and sagas is “Utiseta,” which literally translated means “Sit-ting Out.”

에다와 사가들에서 모든 종류의 명상에 대한 유일한 언급은 "우티세타"이며, 문자 그대로 번역하면 "~이 끝나길 기다리다/어떤 활동에 빠지다"를 의미합니다.

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To do this, you are to simply leave your home, leave all other people, and go into the wilderness, deep into nature. There, you are to sit silently, contemplating the thing that you wish to know or thinking on the thing that you want to connect with.

그러려면 그냥 집을 떠나 다른 사람들을 모두 버리고 광야, 깊은 자연 속으로 들어가야 합니다. 거기에 당신이 알고 싶은 것을 묵상하거나 연결하고 싶은 것에 대해 생각하면서 조용히 앉아 있어야 합니다.

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Some suggest that you remain for hours, some for days. The longest Utiseta that I have personally conducted lasted three months.

일부는 몇 시간 동안, 일부는 며칠 동안 머물 것을 제안합니다. 제가 개인적으로 지휘한 가장 긴 우티세타는 3개월 동안 지속되었습니다.

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The time period is changeable. All that is important is that you do not leave until you have your answer.

기간은 변경 가능합니다. 중요한 것은 답을 얻을 때까지 떠나지 않는 것입니다.

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Like all great things, this does present real dangers. Pre- pare yourself and proceed wisely.

모든 위대한 것들과 마찬가지로 이것은 실제적인 위험을 내포하고 있습니다. 자신을 준비하고 현명하게 진행하십시오.